par Pascal Nourtier | Juil 13, 2025 | Actualité
Introduction En tant que nutritionniste, je conseille mes patientes sur de nombreux aspects du bien-être, y compris le choix des protections hygiéniques les plus adaptées à leur mode de vie. Parmi les solutions alternatives aux protections jetables, la culotte...
par Pascal Nourtier | Juil 7, 2025 | Actualité
Introduction Le maca, souvent appelé « ginseng péruvien », est une plante adaptogène reconnue pour ses multiples bienfaits, notamment en matière d’énergie, de performance et de libido. Utilisée traditionnellement par les populations andines du Pérou, cette racine est...
par Pascal Nourtier | Juil 7, 2025 | Actualité
Introduction La L-Carnitine est un acide aminé naturellement présent dans notre organisme. Elle joue un rôle essentiel dans le transport des acides gras vers les mitochondries, où ils sont transformés en énergie. Autrement dit, elle agit comme un véritable « brûleur »...
par Pascal Nourtier | Juil 7, 2025 | Actualité
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par Pascal Nourtier | Juil 7, 2025 | Actualité
Introduction En tant que nutritionniste, je constate chaque jour l’importance de la vitamine D pour notre santé globale. Cette vitamine, souvent surnommée la « vitamine du soleil », joue un rôle essentiel dans le maintien de l’immunité, la santé osseuse et le moral....
