Puis-je suivre le régime de quelqu’un d’autre ?
28/04/2017
Surtout pas ! Les besoins nutritionnels sont propres à chaque personne. Ils varient suivant l’age, la taille, le sexe.
Le régime alimentaire pour maigrir est adapté à une personne spécifique mais surtout à un moment donné. Il varie en fonction de la saison, du contexte familial et de l’environnement professionnel.
Il existe de nombreux paramètres à réunir pour que la perte de poids réussisse et soit durable, toujours sans frustrer le patient.