par Pascal Nourtier | Nov 26, 2025 | Actualité 2
El zinc es un mineral clave para el sistema inmunitario, la salud de la piel, el cabello, las uñas y la fertilidad. Un déficit leve puede pasar desapercibido durante meses, pero favorecer más resfriados, cicatrización lenta y mayor cansancio. En personas con dietas...
par redaction | Nov 26, 2025 | Non classé
Image corporelle et sport féminin : déconstruire les discours sur « maigrir pour performer L’image corporelle et le sport féminin : déconstruire les discours sur « maigrir pour performer » est un défi majeur que doivent relever les athlètes, les entraîneurs, les...
par Pascal Nourtier | Nov 25, 2025 | Actualité 1
Collagen is widely known for joint and skin benefits, but newer evidence suggests it may also support deeper, more restorative sleep. Glycine one of collagen’s main amino acids has been shown to reduce sleep latency and improve sleep quality by gently lowering core...
par Pascal Nourtier | Nov 25, 2025 | Actualité 1
Athletes put repeated stress on their joints, tendons, and connective tissues and collagen plays a crucial role in recovery, resilience, and long-term performance. Research shows that 10 g/day of collagen peptides combined with training can significantly increase...
par Pascal Nourtier | Nov 25, 2025 | Actualité 1
Collagen can be a powerful ally for people living with diabetes. It supports joint health, skin repair, muscle preservation and may even help stabilize appetite all key concerns when glucose regulation fluctuates. Several studies show that up to 60% of adults with...
