par redaction | Nov 26, 2024 | Nutrition
Prise de poids pendant la grossesse : quelle approche adopter ? La prise de poids pendant la grossesse est un processus naturel et essentiel pour assurer la santé de la mère et du bébé. Toutefois, des idées reçues sur la gestion du poids peuvent mener à des...
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La stigmatisation de l’obésité : un frein à la prise en charge La stigmatisation de l’obésité constitue un obstacle majeur à la prise en charge médicale et nutritionnelle de cette condition. Les préjugés sociaux et médicaux, souvent ancrés dans les mentalités, peuvent...
par redaction | Nov 25, 2024 | Nutrition
Régimes riches en fibres et prévention des cancers digestifs Les régimes riches en fibres sont reconnus pour leurs nombreux bienfaits sur la santé, notamment pour la prévention des cancers digestifs, en particulier du cancer colorectal. Les fibres alimentaires...
par redaction | Nov 24, 2024 | Nutrition
Maigrir avant Noël : des conseils pratiques pour bien préparer les fêtes Se préparer avant les fêtes en perdant un peu de poids peut vous permettre de mieux profiter des repas festifs sans culpabilité et de commencer la nouvelle année en pleine forme. Maigrir avant...
par redaction | Nov 23, 2024 | Nutrition
Faut-il vraiment écouter ses envies alimentaires ? Les envies alimentaires intriguent, déroutent et parfois inquiètent. Mais faut-il toujours y céder ? Derrière ces envies se cachent des signaux que notre corps nous envoie : besoin d’énergie, carences spécifiques ou...