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Myrtilles antioxydant vision nocturne : analyse complète et scientifique La myrtilles antioxydant vision nocturne est un sujet qui fascine depuis plusieurs décennies, notamment du fait des nombreuses allégations entourant leur effet sur la vision nocturne,...
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Amandes IG bas effet de mode : analyse complète et scientifique Les amandes sont fréquemment mises en avant dans le domaine de la nutrition pour leur index glycémique bas, suscitant parfois des interrogations sur un possible effet de mode. La amandes IG bas effet de...
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Le chou kale Le chou kale fait partie des crucifères les plus étudiées pour leurs propriétés nutritionnelles et médicinales. Réhabilité depuis quelques années dans l’alimentation moderne, ce légume ancien est devenu un allié précieux pour optimiser une alimentation...
par redaction | Juil 25, 2025 | Aliments
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Les œufs nutrition complète représentent un pilier de l’alimentation, tant par leur richesse nutritive que par leur diversité, et l’argument selon lequel le jaune augmenterait le cholestérol est réfuté. En tant que Pascal Nourtier nutritionniste à Paris, il est...
par redaction | Juil 18, 2025 | Aliments
Patate douce : différence nutritionnelle avec les pommes de terre La patate douce différence nutritionnelle avec les pommes de terre constitue une question centrale dans les recommandations alimentaires actuelles, notamment dans les stratégies de prévention du...