par Pascal Nourtier | Jan 2, 2026 | Actualité 2
La salud de los huesos y las articulaciones es clave para mantener una buena movilidad y una vida activa a largo plazo. Con el paso de los años, la pérdida de densidad ósea y el desgaste articular se aceleran, incluso en personas sin dolor evidente. Cuando faltan...
par Pascal Nourtier | Jan 1, 2026 | Actualité 2
Durante el embarazo, las necesidades nutricionales aumentan significativamente. Una carencia en ácido fólico, hierro o vitamina D puede elevar el riesgo de malformaciones fetales, anemia materna y complicaciones en el desarrollo. Por eso, elegir un buen complemento...
par Pascal Nourtier | Déc 31, 2025 | Actualité 2
Cuando el objetivo es ganar masa muscular, la combinación correcta de nutrición y entrenamiento es esencial, pero los suplementos pueden acelerar el progreso. La proteína, la creatina y ciertos aminoácidos han demostrado mejorar la síntesis proteica y aumentar la...
par Pascal Nourtier | Déc 30, 2025 | Actualité 2
La memoria es una función esencial para el aprendizaje, la toma de decisiones y el rendimiento diario. Con el estrés, el envejecimiento o la sobrecarga mental, es habitual notar olvidos, dificultad para concentrarse o sensación de “mente nublada”. Los complementos...
par Pascal Nourtier | Déc 29, 2025 | Actualité 2
Mantener una buena circulación sanguínea es clave para la oxigenación de los tejidos, la energía diaria y la prevención de problemas como piernas cansadas o hinchazón. Sin embargo, después de los 40 años, la microcirculación puede disminuir de forma progresiva, lo que...
par Pascal Nourtier | Déc 28, 2025 | Actualité 2
La menopausia es una etapa natural del ciclo femenino, pero puede venir acompañada de sofocos, irritabilidad, aumento de peso, insomnio o cambios en el estado de ánimo. Se estima que 8 de cada 10 mujeres experimentan síntomas moderados a intensos que afectan su...
