par Pascal Nourtier | Jan 6, 2026 | Actualité 2
La práctica deportiva regular incrementa de forma significativa las necesidades de vitaminas y minerales esenciales. Un aporte insuficiente puede traducirse en fatiga persistente, recuperación más lenta y mayor riesgo de lesiones. Por eso, elegir el mejor complemento...
par Pascal Nourtier | Jan 5, 2026 | Actualité 2
Elegir el mejor complemento para quedar embarazada es una etapa clave cuando se busca concebir. Antes incluso de que el embarazo comience, el estado nutricional influye directamente en la ovulación, la calidad del óvulo y el equilibrio hormonal. Un déficit prolongado...
par Pascal Nourtier | Jan 4, 2026 | Actualité 2
Cuando el volumen de estudio aumenta, la fatiga mental, la falta de concentración y los lapsos de memoria se vuelven frecuentes. Un apoyo nutricional bien elegido puede marcar la diferencia, especialmente en periodos intensos como exámenes u oposiciones. Diversos...
par Pascal Nourtier | Jan 3, 2026 | Actualité 2
Dormir bien no es un lujo, es una necesidad fisiológica. Sin embargo, el estrés, los horarios irregulares y el uso excesivo de pantallas hacen que cada vez más personas tengan dificultades para conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche. La buena noticia es que...
par Pascal Nourtier | Jan 2, 2026 | Actualité 2
La salud de los huesos y las articulaciones es clave para mantener una buena movilidad y una vida activa a largo plazo. Con el paso de los años, la pérdida de densidad ósea y el desgaste articular se aceleran, incluso en personas sin dolor evidente. Cuando faltan...
par Pascal Nourtier | Jan 1, 2026 | Actualité 2
Durante el embarazo, las necesidades nutricionales aumentan significativamente. Una carencia en ácido fólico, hierro o vitamina D puede elevar el riesgo de malformaciones fetales, anemia materna y complicaciones en el desarrollo. Por eso, elegir un buen complemento...
