par Pascal Nourtier | Nov 12, 2025 | Actualité 2
La creatina es uno de los suplementos más estudiados y eficaces para aumentar la fuerza, la masa muscular y la resistencia. Su eficacia está respaldada por numerosos estudios científicos que demuestran mejoras de hasta un 15 % en el rendimiento anaeróbico con una...
par Pascal Nourtier | Nov 12, 2025 | Actualité 2
La hinchazón abdominal afecta a millones de personas, generando molestias, gases y digestiones lentas. Los probióticos intestinales ayudan a restaurar el equilibrio de la microbiota, mejorando la digestión y reduciendo la sensación de pesadez. Estudios recientes...
par Pascal Nourtier | Nov 11, 2025 | Actualité 2
Los probióticos han ganado protagonismo en la pérdida de peso gracias a su impacto positivo sobre la flora intestinal, el metabolismo y la regulación del apetito. Estudios recientes muestran que ciertas cepas, como Lactobacillus gasseri, pueden reducir la grasa...
par Pascal Nourtier | Nov 11, 2025 | Actualité 2
Mantener una flora vaginal saludable es esencial para prevenir infecciones, mejorar la comodidad íntima y fortalecer el sistema inmunitario femenino. Los probióticos específicos para la mujer ayudan a mantener un pH equilibrado y una barrera protectora natural frente...
par Pascal Nourtier | Nov 10, 2025 | Actualité 2
Los probióticos son microorganismos vivos que, al consumirse en cantidad adecuada, aportan beneficios importantes para la salud intestinal y el sistema inmunitario. Estudios recientes muestran que más del 40 % de la población sufre desequilibrios en su microbiota por...
par Pascal Nourtier | Nov 10, 2025 | Actualité 2
La vitamina C es un nutriente esencial que refuerza el sistema inmunitario, mejora la producción de colágeno y combate el estrés oxidativo. Sin embargo, estudios recientes revelan que más del 60 % de los adultos europeos no alcanzan los niveles diarios recomendados,...
