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Alimentation intuitive et mindful eating : retrouver une relation saine avec la nourriture L’alimentation intuitive et le mindful eating sont deux approches qui redéfinissent notre manière d’aborder la nutrition, loin des régimes restrictifs ou des schémas...
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par redaction | Jan 27, 2025 | Non classé
Potimarron et potiron : différences et bienfaits nutritionnels Le potimarron et le potiron, bien que souvent confondus, sont deux variétés distinctes de courges aux multiples bienfaits pour la santé. Ces légumes d’automne, appréciés pour leur goût sucré et leur...
