par redaction | Nov 19, 2024 | Nutrition
Cuisiner sans déchet : comment allier nutrition et écoresponsabilité Cuisiner sans déchet n’est pas seulement une tendance écologique. C’est une approche qui permet de valoriser les aliments dans leur intégralité tout en apportant des bienfaits nutritionnels...
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Le curcuma : intérêts pour la santé et l’alimentation Introduction Le curcuma, une épice dorée originaire d’Asie du Sud, est bien plus qu’un simple ingrédient culinaire. Grâce à ses principes actifs, notamment la curcumine, il est reconnu pour ses propriétés...
par redaction | Nov 18, 2024 | Nutrition
Plantes adaptogènes et alimentation : l’équilibre naturel contre le stress Plantes adaptogènes et alimentation forment une alliance puissante pour gérer le stress au quotidien. Des plantes comme l’ashwagandha, le ginseng ou encore la rhodiole sont utilisées...
par redaction | Nov 18, 2024 | Nutrition
Nutrition et long COVID : comment reconstruire son énergie avec l’alimentation Introduction Nutrition et long COVID sont des sujets d’intérêt croissant, car de nombreuses personnes souffrent de symptômes persistants après une infection par le SARS-CoV-2. Fatigue...
par redaction | Nov 17, 2024 | Nutrition
La diversification alimentaire Introduction La diversification alimentaire est une étape clé dans l’alimentation du nourrisson et dans la croissance de l’enfant. Elle consiste à introduire progressivement des aliments solides en complément du lait, qu’il...
par redaction | Nov 17, 2024 | Nutrition
Alimentation et travail à distance : prévenir la fatigue et les grignotages en télétravail Introduction Alimentation et travail à distance : prévenir la fatigue et les grignotages en télétravail est une préoccupation majeure pour de nombreuses personnes. Avec...
