Que vaut vraiment Lyophilise & Co, la référence française des repas lyophilisés pour outdoor ? Si j’ai souvent entendu parler de leurs gammes sur les forums de rando ou au détour d’un stage de survie, je voulais voir de mes yeux et vider mon sac.
En tant que nutritionniste et passionné de randonnées, j’ai testé leur site, leurs produits, et j’ai pris le temps de randonner avec leur pack. Objectif : évaluer la qualité nutritionnelle, la facilité d’usage, et le confort digestif. Voici mon avis Lyophilise & Co.
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Présentation de la marque Lyophilise & Co
Créée en 2010 par Ariane Pehrson, Lyophilise & Co est une SAS française basée à Lorient, spécialisée dans la vente de repas lyophilisés et de matériel outdoor.Ils se sont d’abord fait connaître auprès des skippers (présents sur le Vendée Globe 2020), puis ont élargi leur offre à tous les randonneurs, survivalistes et aventuriers.
Aujourd’hui, l’entreprise propose plus de 2 000 références, allant des plats complets, petits déjeuners, rations de survie, jusqu’au matériel léger comme les cuillères en titane. Elle revendique un positionnement sur des produits professionnels, fiables, et conçus pour l’autonomie alimentaire en situation extrême.
Leur slogan : “Bien manger en toutes circonstances” reflète leur ambition de proposer des repas nutritifs, rapides à préparer, et adaptés à une vie outdoor exigeante
Mon avis après test de plusieurs produits phares de Lyophilise & Co
Pour me faire un avis fiable sur Lyophilise & Co, j’ai testé une sélection variée de plats adaptés aux longues randonnées. Le critère était simple : facilité de préparation, apport nutritionnel, goût, et digestibilité en conditions réelles.
Produits testés
Voici trois produits que j’ai emportés sur un trek de 3 jours dans les Alpes :
- Chili con carne (MX3 Adventure)
- Risotto au poulet (Trek’n Eat)
- Petit déjeuner muesli banane chocolat (Real Field Meal)
Mon retour d’expérience
✔️ Tous les repas ont une préparation ultra-simple : on ajoute de l’eau chaude directement dans le sachet, on referme, et on attend entre 5 et 10 minutes.
✔️ Côté goût, le chili con carne se distingue par son parfum épicé équilibré et une texture agréable. Le risotto est moins convaincant, un peu fade malgré une bonne consistance. Le muesli est une excellente option au réveil : sucré juste ce qu’il faut et digeste.
✔️ La digestibilité est très correcte, aucune lourdeur pendant la marche. Les plats sont riches en glucides complexes, bien pensés pour l’effort prolongé.
✔️ Autre bon point : les valeurs nutritionnelles sont clairement indiquées. Le chili, par exemple, apporte près de 550 kcal pour 120g, avec un bon ratio protéines/glucides.
En situation réelle
Sur le terrain, ces produits se sont avérés très pratiques :
- Faciles à transporter (sachets compacts)
- Très rapides à réhydrater
- Emballages robustes et étanches
- Portions suffisantes pour un repas (ou à compléter d’une barre énergétique)
Verdict : une solution idéale pour les randonneurs autonomes, les bivouacs de plusieurs jours, ou les sportifs en expédition.
Ce que disent les clients de Lyophilise & Co
Lyophilise & Co bénéficie d’un accueil globalement positif de la part des consommateurs, notamment sur les forums de randonneurs et les blogs spécialisés. Sur Trustpilot, la marque affiche une note moyenne de 4,0/5, basée sur 36 avis clients vérifiés, reflétant une satisfaction générale autour de ses repas lyophilisés.
🟢 Points forts régulièrement mentionnés :
- Très large choix de plats et marques
- Livraison rapide et service client réactif
- Informations nutritionnelles claires
- Goût et texture des repas appréciés
- Idéal pour les sorties nature, les treks longue durée, ou la préparation en autonomie
💬 Témoignages d’utilisateurs satisfaits :
« Commande nickel, les repas sont pratiques à emporter, très nourrissants et faciles à préparer. Le chili MX3 est devenu mon indispensable. »
« Site sérieux, bien organisé. Parfait pour préparer une rando ou constituer un stock de secours. »
« Certains plats manquent un peu de goût, mais dans l’ensemble très bonne expérience. »
🎯 À noter : certains clients estiment que les tarifs sont plus élevés que chez Decathlon ou Amazon. En contrepartie, la sélection y est plus experte et qualitative.
Les professionnels qui recommandent Lyophilise & Co
La marque est bien connue dans le monde de la randonnée, de la survie et des sports outdoor. Plusieurs experts et influenceurs la citent régulièrement.
- David Manise – instructeur en survie et fondateur de CEETS
Recommande les repas de Lyophilise & Co pour leur fiabilité, leur apport énergétique et leur adaptabilité à différents terrains (montagne, forêt, désert).
- I-Trekkings.net – média spécialisé randonnée
Réalise régulièrement des tests comparatifs de plats lyophilisés issus de Lyophilise & Co, avec des notes sur le goût, la texture, l’apport calorique et la praticité.
- NoPanic.fr – chaîne YouTube & blog orientés autonomie
Fait plusieurs tests de repas lyophilisés issus de Lyophilise & Co dans un cadre survivaliste (bivouac, camp en autonomie, test de rations militaires).
- LeBanquierRandonneur.fr – blog personnel trekking & minimalisme
A testé différents packs repas de la boutique dans un cadre 100 % randonnée, avec un retour très positif sur les formats, les marques et la clarté des fiches produits.
Comparatif : Lyophilise & Co face à ses concurrents
Voici un tableau comparatif des principales plateformes de vente de repas lyophilisés en France. L’analyse prend en compte l’offre, la spécialisation, la qualité nutritionnelle et les services proposés :
| Plateforme | Nombre de références | Spécialité | Livraison rapide | Marques proposées | Points forts |
| Lyophilise & Co | +2 000 | Rando, survie, outdoor | ✅ Oui | Trek’n Eat, MX3, Real, LyoFood | Choix, expertise, fiabilité pro, fiches claires |
| Decathlon.fr | ~300 | Rando loisir grand public | ✅ Oui | Aptonia, Forclaz, MX3 | Prix accessibles, service client performant |
| Amazon (revendeurs) | Variable | Tous publics, sans spécialisation | ✅ Oui (Prime) | Varié, parfois incertain | Disponibilité large, mais peu de contrôle |
| Adventure Menu (site) | ~80 | Plats gourmets sans lyophilisation | 🚫 Non (import) | Adventure Menu | Goût haut de gamme, mais logistique longue |
| RandoBoutique.fr | ~400 | Rando et trek français | ✅ Oui | MX3, Voyager, TentMeals | Bon choix, mais moins de marques haut de gamme |
Verdict : Lyophilise & Co reste le site le plus complet pour les personnes exigeantes en autonomie, expédition ou randonnée longue durée. Les autres plateformes sont intéressantes pour des besoins ponctuels, mais moins expertes.
Conclusion : mon avis final sur Lyophilise & Co
Après analyse approfondie et test terrain, je considère que Lyophilise & Co est une référence solide et crédible pour toutes les personnes recherchant des plats pratiques, nutritionnellement fiables et conçus pour l’aventure.
✔️ Très bon équilibre entre goût, apport calorique et simplicité
✔️ Grande variété de marques reconnues dans l’outdoor
✔️ Un site ergonomique avec de vraies fiches nutrition
✔️ Un service adapté autant aux novices qu’aux professionnels
En tant que nutritionniste, je recommande Lyophilise & Co aux randonneurs autonomes, aux sportifs de montagne, mais aussi aux personnes en quête de repas d’urgence longue conservation de qualité.
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