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La crainte de voir l’aiguille de la balance grimper est fréquente lors du sevrage, et beaucoup se demandent légitimement si la cigarette electronique fait grossir. Contrairement aux idées reçues, ce guide complet démontre que les e-liquides ne sont pas...
par Pascal Nourtier | Jan 8, 2026 | Actualité 2
El cansancio físico y mental afecta cada vez a más personas, incluso cuando no existe una enfermedad diagnosticada. Estrés continuo, falta de sueño, déficits nutricionales o periodos de sobrecarga laboral pueden reducir de forma notable la energía diaria. En este...
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Magnesium plays a key role in nervous system regulation, muscle relaxation, and sleep quality. Yet, surveys suggest that more than half of adults may not reach optimal magnesium intake, especially during periods of stress. This deficiency can contribute to difficulty...
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par Pascal Nourtier | Jan 8, 2026 | Actualité
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