par Pascal Nourtier | Déc 3, 2025 | Actualité
Les bouffées de chaleur touchent jusqu’à 80 % des femmes pendant la ménopause, avec parfois plus de 10 épisodes par jour. Sans prise en charge adaptée, ces sensations soudaines de chaleur peuvent perturber le sommeil, favoriser l’irritabilité et diminuer nettement la...
par Pascal Nourtier | Déc 3, 2025 | Actualité
Une cure de zinc dure généralement entre 1 et 3 mois, selon les besoins et la situation de chacun. La majorité des professionnels recommandent une durée moyenne de 2 mois, car c’est le temps nécessaire pour rééquilibrer les réserves et observer des effets sur...
par Pascal Nourtier | Déc 2, 2025 | Actualité 2
El estreñimiento afecta a una gran parte de la población y puede provocar molestias como hinchazón, dolor abdominal y dificultad para evacuar. Entre las soluciones naturales más estudiadas, el magnesio destaca por su capacidad para atraer agua hacia el intestino y...
par Pascal Nourtier | Déc 2, 2025 | Actualité 1
A whey protein drink can significantly accelerate weight loss by improving satiety, supporting lean muscle retention, and boosting daily energy expenditure. Research shows that increasing high-quality protein intake can help reduce calorie consumption by up to 400...
par Pascal Nourtier | Déc 2, 2025 | Actualité
Les peaux atopiques sont parmi les plus complexes à apaiser : sécheresse extrême, tiraillements, rougeurs, micro-fissures… Une barrière cutanée fragilisée peut laisser pénétrer des irritants, favorisant poussées inflammatoires et démangeaisons. Sans soin adapté,...
