par Pascal Nourtier | Oct 17, 2025 | Actualité
Les culottes menstruelles ont révolutionné la période des règles grâce à leur confort, leur efficacité et leur durabilité. Mais une question essentielle se pose : combien de temps peut-on la porter sans risque ? En moyenne, une culotte menstruelle peut se porter entre...
par Pascal Nourtier | Oct 17, 2025 | Actualité
Les preworkout (ou boosters d’entraînement) sont devenus des alliés incontournables pour ceux qui cherchent à améliorer leurs performances sportives. Grâce à des formules riches en caféine, acides aminés et stimulants, ils promettent plus d’énergie, de...
par Pascal Nourtier | Oct 17, 2025 | Actualité
Les fruits minceur sont de précieux alliés dans un objectif de perte de poids. Riches en fibres, en vitamines et en antioxydants, ils favorisent la satiété tout en apportant peu de calories. Mais tous les fruits ne se valent pas : certains soutiennent réellement la...
par Pascal Nourtier | Oct 17, 2025 | Actualité
Les couvertures lestées ont conquis les foyers grâce à leur effet apaisant sur le système nerveux. En exerçant une pression douce et répartie, elles stimulent la production de sérotonine et de mélatonine, favorisant ainsi un endormissement plus rapide et un sommeil...
par Pascal Nourtier | Oct 17, 2025 | Actualité
La L-Tyrosine est un acide aminé précurseur de la dopamine, de la noradrénaline et de l’adrénaline, trois neurotransmetteurs clés dans la régulation du stress et de la motivation. Une carence en tyrosine peut conduire à une baisse de concentration, de la fatigue...
