par Pascal Nourtier | Juil 16, 2025 | Actualité
Que vaut vraiment Lyophilise & Co, la référence française des repas lyophilisés pour outdoor ? Si j’ai souvent entendu parler de leurs gammes sur les forums de rando ou au détour d’un stage de survie, je voulais voir de mes yeux et vider mon sac. En tant que...
par Pascal Nourtier | Juil 13, 2025 | Actualité
Introduction En tant que nutritionniste, je suis de plus en plus sollicité sur l’impact de la qualité de l’air intérieur sur notre santé. Respirer un air sain est essentiel pour limiter les allergies, la fatigue chronique ou les troubles respiratoires. Dans ce...
par Pascal Nourtier | Juil 13, 2025 | Actualité
Introduction Aujourd’hui, de plus en plus de personnes souffrent d’allergies respiratoires : acariens, pollens, poils d’animaux… Ces allergènes se déposent dans notre intérieur et altèrent la qualité de l’air que nous respirons au quotidien. En tant que...
par Pascal Nourtier | Juil 13, 2025 | Actualité
Introduction En tant que nutritionniste, j’insiste toujours sur l’importance de combiner une alimentation équilibrée avec une activité physique régulière. Parmi les équipements les plus complets pour travailler le cardio et la musculation à domicile, le rameur pliable...
par Pascal Nourtier | Juil 13, 2025 | Actualité
Introduction En tant que nutritionniste, je le répète souvent : bien vivre ses règles passe aussi par le choix d’une protection adaptée. Pour les personnes qui ont un flux très abondant, la culotte menstruelle est devenue une alternative moderne, plus confortable et...
