par Pascal Nourtier | Juil 13, 2025 | Actualité
Introduction En tant que nutritionniste, je le répète souvent : bien vivre ses règles passe aussi par le choix d’une protection adaptée. Pour les personnes qui ont un flux très abondant, la culotte menstruelle est devenue une alternative moderne, plus confortable et...
par Pascal Nourtier | Juil 13, 2025 | Actualité
Introduction Aborder les premières règles est souvent une étape délicate pour une adolescente et sa famille. En tant que nutritionniste, je constate que le choix des protections périodiques fait partie intégrante du bien-être général. Aujourd’hui, de plus en plus de...
par Pascal Nourtier | Juil 13, 2025 | Actualité
Introduction En tant que nutritionniste, je conseille mes patientes sur de nombreux aspects du bien-être, y compris le choix des protections hygiéniques les plus adaptées à leur mode de vie. Parmi les solutions alternatives aux protections jetables, la culotte...
par Pascal Nourtier | Juil 7, 2025 | Actualité
Introduction Le maca, souvent appelé « ginseng péruvien », est une plante adaptogène reconnue pour ses multiples bienfaits, notamment en matière d’énergie, de performance et de libido. Utilisée traditionnellement par les populations andines du Pérou, cette racine est...
par Pascal Nourtier | Juil 7, 2025 | Actualité
Introduction La L-Carnitine est un acide aminé naturellement présent dans notre organisme. Elle joue un rôle essentiel dans le transport des acides gras vers les mitochondries, où ils sont transformés en énergie. Autrement dit, elle agit comme un véritable « brûleur »...
