par Pascal Nourtier | Jan 10, 2026 | Actualité 1
Short answer: neither is universally “better.” The best option depends on source preference, absorption expectations, and sustainability goals. Marine collagen comes from fish and is naturally rich in type I collagen, while collagen peptides refer to hydrolyzed...
par Pascal Nourtier | Jan 10, 2026 | Actualité
Vous pouvez réduire nettement le risque de tourista en appliquant une règle simple : eau sûre, aliments chauds, mains propres, et un intestin préparé avant le départ. Le problème, c’est que la plupart des épisodes commencent par une petite entorse « invisible » : un...
par Pascal Nourtier | Jan 10, 2026 | Actualité
Qilibri et Comme j’aime sont deux programmes de rééquilibrage alimentaire très connus, avec une promesse commune : vous aider à perdre du poids sans cuisiner ni calculer. Pourtant, leur manière de structurer les repas, de gérer la personnalisation et d’accompagner la...
par Pascal Nourtier | Jan 10, 2026 | Actualité 2
El omega-3 es uno de los nutrientes más estudiados para el confort ocular. En personas con ojos secos, una ingesta adecuada ayuda a mejorar la calidad de la película lagrimal y a reducir la sensación de arenilla, escozor y fatiga visual. Un dato a tener en cuenta:...
par Pascal Nourtier | Jan 10, 2026 | Actualité 1
Magnesium L-threonate is widely regarded as the most brain-targeted form of magnesium. Unlike other forms, it was specifically developed to increase magnesium levels in the brain, which are closely linked to memory, learning capacity, stress resilience, and sleep...
