par Pascal Nourtier | Jan 8, 2026 | Actualité
Le chitosan est un polysaccharide d’origine marine reconnu pour sa capacité à lier une partie des graisses alimentaires dans le tube digestif. Utilisé en accompagnement d’une alimentation équilibrée, il peut soutenir une démarche de gestion du poids. Attention...
par Pascal Nourtier | Jan 8, 2026 | Actualité 1
Marine collagen is a type of collagen sourced from fish, mainly from skin and scales. It is commonly consumed as a powdered supplement to support skin structure, joints, and connective tissues. In simple terms, marine collagen provides specific amino acids that help...
par Pascal Nourtier | Jan 8, 2026 | Actualité
Vous avez des ballonnements après les repas, un ventre tendu, des douleurs diffuses, ou des selles instables. Et, malgré des “efforts” alimentaires, le problème revient souvent, surtout les semaines chargées. Dans ma pratique de nutritionniste, j’observe que beaucoup...
par Pascal Nourtier | Jan 8, 2026 | Actualité 1
Taken at 10–20 g around training, carbohydrate blends like this typically support glycogen replenishment within the 30–60 minute post-workout window, especially when paired with adequate hydration and electrolytes for good digestive tolerance. In the crowded world of...
par Pascal Nourtier | Jan 8, 2026 | Actualité
Une comparaison utile entre Cheef et Comme j’aime repose sur des critères concrets : apports protéiques par repas, qualité nutritionnelle, régularité possible sur plusieurs semaines et facilité d’usage au quotidien. La perte de poids durable dépend moins d’un slogan...
