par Pascal Nourtier | Jan 6, 2026 | Actualité
La formation en hypnose attire de plus en plus de professionnels de l’accompagnement, mais aussi des personnes en reconversion. Pourtant, toutes les formations ne se valent pas. Une formation inadaptée peut entraîner un manque de pratique réelle, une compréhension...
par Pascal Nourtier | Jan 6, 2026 | Actualité 1
L-carnitine plays a key role in energy metabolism by transporting fatty acids into the mitochondria, where they can be used as fuel. When intake is insufficient, fat oxidation efficiency may drop an issue often reported during calorie restriction or intense training...
par Pascal Nourtier | Jan 6, 2026 | Actualité 2
La práctica deportiva regular incrementa de forma significativa las necesidades de vitaminas y minerales esenciales. Un aporte insuficiente puede traducirse en fatiga persistente, recuperación más lenta y mayor riesgo de lesiones. Por eso, elegir el mejor complemento...
par Pascal Nourtier | Jan 5, 2026 | Actualité 2
Elegir el mejor complemento para quedar embarazada es una etapa clave cuando se busca concebir. Antes incluso de que el embarazo comience, el estado nutricional influye directamente en la ovulación, la calidad del óvulo y el equilibrio hormonal. Un déficit prolongado...
par Pascal Nourtier | Jan 5, 2026 | Actualité 1
Protein bars are often marketed as clean and natural, yet many still contain ultra-processed ingredients, hidden sugars, or low-quality protein sources. Choosing the best natural protein bars means looking beyond the label claims to focus on ingredient quality,...
