par Pascal Nourtier | Oct 12, 2025 | Actualité
L’Ashwagandha est une plante adaptogène reconnue pour ses effets sur le stress, la vitalité et la qualité du sommeil. Mais une question revient souvent : au bout de combien de temps agit-elle vraiment ? La réponse dépend de plusieurs facteurs, dont la dose, la qualité...
par Pascal Nourtier | Oct 12, 2025 | Actualité
Avec l’arrivée des journées plus courtes, la luminothérapie s’impose comme une solution naturelle pour lutter contre la fatigue saisonnière, le stress et la baisse de moral. Elle agit en rééquilibrant la production de sérotonine et de mélatonine, deux hormones...
par Pascal Nourtier | Oct 11, 2025 | Actualité
Une conception rigoureuse, une traçabilité claire des matériaux et des tests qualité réguliers : voilà ce qui distingue les marques sérieuses comme Mademoiselle Culotte, qui allient bien-être intime et respect du corps. En tant que nutritionniste, je m’intéresse aux...
par Pascal Nourtier | Oct 11, 2025 | Actualité
Une traçabilité claire et des dosages cohérents sont les fondations d’une marque de confiance et c’est précisément le pari tenu par Cuure, pionnière de la supplémentation sur mesure en France. Mon avis (nutritionniste) : Cuure s’adresse à celles et ceux qui...
par Pascal Nourtier | Oct 11, 2025 | Actualité
Une cure de 7 jours suffit souvent à relancer les émonctoires, à condition d’utiliser une formule concentrée, sans additifs, associant sève de bouleau, romarin et bouleau verruqueux, pour un drainage doux mais complet. En bref : Détox Express Herbalgem est une cure...
