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Stagnation en Musculation

Vous progressez, puis tout se bloque : mêmes charges, mêmes répétitions, même fatigue, et l’impression de tourner en rond. La stagnation en musculation arrive souvent au moment où votre corps a “compris” votre routine et où vos signaux de progression deviennent trop...

Hydratis ou Waterdrop ?

Hydratis et Waterdrop occupent aujourd’hui une place visible sur le marché de l’hydratation, avec des promesses fortes autour du confort digestif, de la praticité et du plaisir de boire plus d’eau. Derrière ces promesses, la comparaison mérite d’être posée sur des...