par Pascal Nourtier | Oct 8, 2025 | Actualité
Les culottes menstruelles grande taille révolutionnent la période des règles en alliant confort, élégance et protection optimale. Conçues pour épouser les formes sans compresser, elles assurent jusqu’à 12 heures de protection, même en flux abondant. Pourtant, toutes...
par Pascal Nourtier | Oct 8, 2025 | Actualité
La lactoferrine est une glycoprotéine naturellement présente dans le lait maternel et certaines sécrétions corporelles. Elle joue un rôle clé dans la protection immunitaire, la régulation du fer et le maintien d’une flore intestinale équilibrée. En période de stress,...
par Pascal Nourtier | Oct 8, 2025 | Actualité
L’ashwagandha, aussi appelée ginseng indien, est une plante adaptogène connue pour réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil et stimuler la vitalité. Si ses bienfaits sont nombreux, elle n’est toutefois pas dénuée de risques ou d’effets secondaires, notamment...
par Pascal Nourtier | Oct 7, 2025 | Actualité
L’ashwagandha (Withania somnifera), aussi appelée ginseng indien, est une plante adaptogène utilisée depuis plus de 3000 ans dans la médecine ayurvédique. Connue pour ses effets sur le stress, la fatigue et la vitalité, elle attire aujourd’hui l’attention des...
par Pascal Nourtier | Oct 7, 2025 | Actualité
Le rituel de 7 secondes pour maigrir, aussi appelé méthode japonaise du “Long Breath Diet”, intrigue de plus en plus ceux qui veulent perdre du poids sans sport intensif ni régime strict. Ce concept venu du Japon repose sur un principe simple : utiliser la respiration...
