par Pascal Nourtier | Jan 23, 2026 | Actualité 1
Short answer: for most healthy adults, taking a multivitamin every day is not strictly necessary, but it can be useful in specific situations. A daily multivitamin is best seen as a nutritional safety net, not a substitute for a balanced diet. The real question is not...
par Pascal Nourtier | Jan 23, 2026 | Actualité
Le collagène Humble+ se positionne comme un complément “clean”, pratique et orienté beauté de la peau, des cheveux et des ongles. Mais derrière ce discours minimaliste, la formule est-elle réellement efficace sur le plan nutritionnel et physiologique, ou s’agit-il...
par Pascal Nourtier | Jan 22, 2026 | Actualité 1
Yes multivitamins do expire, but not always in the way people expect. Most supplements don’t suddenly become dangerous after the expiration date. Instead, they gradually lose potency, meaning you may no longer get the nutritional value stated on the label....
par Pascal Nourtier | Jan 22, 2026 | Actualité
Dans la majorité des situations, les maux de ventre après la prise d’une multivitamine sont liés à une prise à jeun, à un dosage trop concentré ou à une forme de minéraux mal tolérée. La solution la plus efficace consiste à prendre la multivitamine au cours d’un...
par Pascal Nourtier | Jan 22, 2026 | Actualité
Choisir une formation en astrologie sérieuse est devenu un vrai enjeu. L’offre s’est fortement développée ces dernières années, avec des programmes très inégaux en qualité pédagogique. Une mauvaise formation peut conduire à des interprétations erronées, une...
