par Pascal Nourtier | Jan 22, 2026 | Actualité
Une alternative à la whey réellement pertinente doit garantir une dose protéique utilisable dès 20 à 30 g, une bonne digestibilité, une biodisponibilité correcte des acides aminés essentiels, et une tolérance stable sur plusieurs semaines, sans dépendre d’additifs...
par Pascal Nourtier | Jan 22, 2026 | Actualité
La comparaison entre Nutripure et Prozis repose avant tout sur la constance des matières premières, la clarté des compositions et la cohérence globale de l’offre, trois critères qui déterminent la fiabilité d’une marque sur la durée. D’un côté, Nutripure mise sur des...
par Pascal Nourtier | Jan 21, 2026 | Actualité
Dans la majorité des situations, une douleur abdominale apparue après le début d’un probiotique est liée à une phase d’adaptation du microbiote. Le plus efficace consiste à réduire temporairement la dose, à le prendre au cours d’un repas, puis à reprendre...
par Pascal Nourtier | Jan 21, 2026 | Actualité 1
Short answer: multivitamins can be helpful in specific situations, but they are not a substitute for a balanced diet. For most healthy adults who eat well, the benefits are modest. For others, they may help fill real nutritional gaps. This nuanced reality explains why...
par Pascal Nourtier | Jan 21, 2026 | Actualité
Se former aux massages bien-être est aujourd’hui un vrai levier de reconversion ou de montée en compétences. Mais attention : toutes les formations ne se valent pas. Une mauvaise orientation peut entraîner des lacunes techniques, une reconnaissance limitée sur le...
