par Pascal Nourtier | Sep 20, 2025 | Actualité
Une liste d’ingrédients courte et lisible reste l’un des meilleurs indicateurs de tolérance et de sérieux pour choisir sa marque. C’est exactement ce que propose Herbalgem, spécialiste de la gemmothérapie concentrée et pionnier dans l’utilisation des bourgeons de...
par Pascal Nourtier | Sep 20, 2025 | Actualité
Le café adaptogène associe la caféine à des plantes ou champignons médicinaux (comme le reishi, le cordyceps ou la rhodiola). Ce mélange unique aide à réduire le stress, à améliorer la concentration et à offrir une énergie plus stable que le café classique. Selon...
par Pascal Nourtier | Sep 20, 2025 | Actualité
Le curcuma est une épice aux vertus bien connues : anti-inflammatoires, digestives et antioxydantes. Mais malgré ses nombreux bénéfices, il est important de rappeler qu’une consommation excessive ou inadaptée peut entraîner certains effets indésirables. La question se...
par Pascal Nourtier | Sep 19, 2025 | Actualité
Le correcteur de posture est devenu un allié précieux pour corriger les mauvaises habitudes posturales et prévenir les douleurs dorsales chroniques. Une posture voûtée peut, à terme, augmenter de 40 % le risque de lombalgie et impacter la respiration ainsi que la...
par Pascal Nourtier | Sep 19, 2025 | Actualité
Les ceintures abdominales utilisent l’électrostimulation (EMS) pour contracter automatiquement les muscles profonds, favorisant ainsi leur tonification. Cet outil peut compléter un programme de remise en forme et soutenir la récupération musculaire. Mais attention :...
