par Pascal Nourtier | Juil 31, 2025 | Actualité
Le moment du réveil n’est pas anodin : il peut conditionner l’ambiance de toute notre journée. Vous êtes souvent grognon le matin ? Vous ressentez du stress ou de l’anxiété dès l’ouverture des yeux ? Ce n’est peut-être pas seulement une question de sommeil...
par Pascal Nourtier | Juil 31, 2025 | Actualité
Le romarin (Rosmarinus officinalis) est une plante aromatique méditerranéenne très populaire en cuisine et en phytothérapie. Riche en antioxydants, aux vertus digestives et anti-inflammatoires, il existe de nombreuses façons de le consommer pour profiter pleinement de...
par Pascal Nourtier | Juil 31, 2025 | Actualité
Une eau globalement surveillée… mais des zones d’ombre subsistent En France, l’eau du robinet est strictement contrôlée — bactéries, nitrates, pesticides — avec plus de 60 critères réglementés. En 2022, 84,6 % de la population a reçu une eau toujours conforme aux...
par Pascal Nourtier | Juil 29, 2025 | Actualité
Pourquoi la routine matinale est-elle cruciale pour votre énergie ? La manière dont vous commencez votre journée influence directement votre niveau d’énergie, votre concentration et même votre humeur. Une routine matinale bien construite ne dépend pas seulement d’un...
par Pascal Nourtier | Juil 29, 2025 | Actualité
Introduction Adopter une alimentation adaptée est essentiel pour garantir la vitalité, la longévité et le confort digestif de votre compagnon à quatre pattes. En tant que nutritionniste spécialisé en alimentation animale, je recommande de porter une attention...
