par Pascal Nourtier | Déc 5, 2025 | Actualité
Avec l’âge, les besoins nutritionnels évoluent : baisse de l’absorption intestinale, diminution de la masse musculaire, fragilité osseuse, immunité moins performante… Après 60 ans, près de 40 % des adultes présentent au moins une carence nutritionnelle significative,...
par Pascal Nourtier | Déc 5, 2025 | Actualité
Le régime HBD est une méthode minceur qui fait beaucoup parler d’elle, notamment grâce à sa promesse : perdre plusieurs kilos en seulement 16 jours, sans sensation de faim et tout en préservant la masse musculaire. Contrairement aux régimes restrictifs classiques, le...
par Pascal Nourtier | Déc 4, 2025 | Actualité
La rétention d’eau touche de nombreuses personnes : jambes lourdes, gonflement abdominal, œdèmes, marques de chaussettes… Ces inconforts apparaissent souvent lorsque la microcirculation ralentit. Lorsque l’équilibre hydrique est perturbé, l’eau s’accumule plus...
par Pascal Nourtier | Déc 4, 2025 | Actualité
La sécheresse intime touche de nombreuses femmes, notamment après 40 ans, en post-partum, pendant l’allaitement ou en péri-ménopause. Elle résulte souvent d’une diminution des lipides des muqueuses et d’un manque d’hydratation locale. Ce déséquilibre peut provoquer...
par Pascal Nourtier | Déc 4, 2025 | Actualité
La peau mixte nécessite une crème capable d’hydrater les zones sèches tout en contrôlant l’excès de sébum de la zone T. Un mauvais choix peut provoquer des brillances, des imperfections ou au contraire renforcer la déshydratation. Selon des études dermatologiques,...
