par Pascal Nourtier | Août 6, 2025 | Actualité
Le collagène marin est aujourd’hui l’un des compléments les plus plébiscités dans les domaines de la nutrition, de la cosmétique et du sport. Issu des protéines de poissons, il est reconnu pour ses effets visibles sur la peau, les articulations, les cheveux ou encore...
par Pascal Nourtier | Août 5, 2025 | Actualité
Pendant longtemps, l’IMC (Indice de Masse Corporelle) a été la référence pour évaluer si une personne est en sous-poids, en surpoids ou dans une « zone santé ». Pourtant, cet indice présente de nombreuses limites. Aujourd’hui, un indicateur bien plus précis...
par Pascal Nourtier | Juil 31, 2025 | Actualité
Avec le temps, la peau perd naturellement de sa fermeté, de son élasticité et de son éclat. Pour ralentir les effets du vieillissement cutané, certaines huiles végétales sont de véritables alliées. Riches en antioxydants, acides gras essentiels et vitamines, elles...
par Pascal Nourtier | Juil 31, 2025 | Actualité
La qualité de notre sommeil est influencée par de nombreux facteurs : alimentation, lumière, stress, environnement… Mais depuis quelques années, une question revient régulièrement : les ondes électromagnétiques perturbent-elles notre sommeil ? Entre rumeurs, croyances...
par Pascal Nourtier | Juil 31, 2025 | Actualité
Le moment du réveil n’est pas anodin : il peut conditionner l’ambiance de toute notre journée. Vous êtes souvent grognon le matin ? Vous ressentez du stress ou de l’anxiété dès l’ouverture des yeux ? Ce n’est peut-être pas seulement une question de sommeil...
