PASCAL NOURTIER

El sérum con vitamina C se ha convertido en uno de los pilares más recomendados por dermatólogos para lograr una piel luminosa, uniforme y protegida del envejecimiento prematuro. Este potente antioxidante estimula la producción de colágeno, mejora la elasticidad y...

A partir de los 50 años, la producción natural de colágeno disminuye de forma notable, lo que se traduce en piel más fina, arrugas marcadas, pérdida de firmeza, molestias articulares y uñas y cabello más frágiles. En esta etapa, elegir un buen colágeno hidrolizado...

La crème hydratante visage est bien plus qu’un simple soin : c’est une barrière protectrice essentielle pour prévenir la déshydratation, apaiser les irritations et maintenir une peau douce au quotidien. Les peaux sèches et sensibles perdent jusqu’à 30 % de leur...

La sécheresse oculaire touche de plus en plus d’adultes, en particulier les personnes passant de longues heures devant les écrans. Ce trouble est souvent lié à un déficit en oméga-3, lutéine, zéaxanthine ou vitamines antioxydantes. Les bons compléments permettent...

La glycine est un acide aminé naturel présent dans le corps humain, indispensable au bon fonctionnement des muscles, du cerveau et des tissus conjonctifs. Souvent négligée, elle joue pourtant un rôle majeur dans l’équilibre global de l’organisme et le maintien d’une...

Sous une dose de 300 à 600 mg par jour, l’ashwagandha standardisé montre ses effets sur le stress et la récupération nerveuse en 2 à 3 semaines, tout en étant très bien toléré sur le plan digestif. L’ashwagandha, aussi appelée Withania somnifera, est une plante...

El colágeno es una proteína esencial que mantiene la piel firme, las articulaciones flexibles y el cabello fuerte. Sin embargo, a partir de los 25 años, su producción disminuye cerca de un 1,5 % por año, lo que se traduce en pérdida de elasticidad y aparición de...

Best vitamin C supplement​ Vitamin C is one of the most powerful antioxidants, crucial for immune system health, iron absorption, and collagen production. Yet, studies reveal that nearly 40 % of adults don’t meet their daily intake through diet alone especially during...

Les taches pigmentaires font partie des premières marques visibles du vieillissement cutané ou d’une exposition solaire prolongée. Selon l’Académie de Dermatologie, près de 35 % des femmes de plus de 40 ans présentent des taches brunes sur le visage. Heureusement,...

La DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge) touche environ 1 million de personnes en France, et reste la première cause de baisse de vision après 65 ans. Si elle ne se guérit pas, certains compléments alimentaires permettent de ralentir sa progression en soutenant...

Les profils sensibles tolèrent souvent mieux une formule courte, sans édulcorants et à base d’extraits de plantes apaisantes un atout clé pour les compléments du soir à effet doux et progressif. En bref : Des gummies au coquelicot, mélisse et vitamine B6 conçus pour...

Vitamin C is one of the most studied and recommended skincare ingredients by dermatologists for its powerful antioxidant, brightening, and anti-aging properties. Yet, over 60% of consumers using vitamin C serums choose unstable formulas that oxidize quickly, reducing...

Vitamin K2 is a critical yet often overlooked nutrient that supports bone mineralization and helps prevent calcium buildup in the arteries. When combined with vitamin D3, it ensures calcium is absorbed efficiently and directed to the right places in your bones and...

Durant la ménopause, la chute des œstrogènes provoque une perte de fermeté, de densité et d’hydratation cutanée. La peau devient plus fine, plus sèche et plus sensible aux agressions extérieures. Il est donc essentiel d’adopter une crème adaptée pour soutenir la...

Le cortisol, souvent appelé hormone du stress, joue un rôle vital dans la régulation du métabolisme, du sommeil et de la réponse immunitaire. Cependant, lorsqu’il reste élevé trop longtemps, il favorise la prise de poids abdominale, la fatigue chronique et une baisse...

À partir de 50 ans, il devient plus difficile de perdre la graisse abdominale, notamment à cause des changements hormonaux, du ralentissement du métabolisme et de la perte naturelle de masse musculaire. Pourtant, il est tout à fait possible de retrouver un ventre plus...

Sous 30 mg/j de crocine et safranal, les effets sur l’humeur et le sommeil apparaissent en moyenne entre 10 et 20 jours, sans inconfort digestif notable grâce à la formulation végétale standardisée. En bref : Le Safran Arkopharma est un complément bio conçu pour...

Vitamin D plays a vital role in bone health, immunity, and overall vitality. Yet, about 40% of adults worldwide are estimated to be deficient, especially during winter months. A good vitamin D supplement can help restore optimal levels and support long-term wellness....

Choosing the best probiotic for kids can make a big difference in digestive comfort, especially after antibiotics or during growth spurts. Studies show that a balanced gut microbiome can reduce episodes of diarrhea by up to 50 % in children on antibiotics, a...

L’eczéma du visage touche près de 10 % des adultes et jusqu’à 20 % des enfants. Rougeurs, démangeaisons, tiraillements : cette inflammation cutanée perturbe le quotidien et peut s’aggraver si elle n’est pas apaisée rapidement. Une crème adaptée permet de restaurer la...

Les cheveux reflètent souvent l’état de santé global. Fatigue, stress, carences en vitamines ou changements hormonaux peuvent provoquer leur chute ou fragilisation. D’après des études récentes, plus de 35 % des femmes observent une perte de densité capillaire dès 40...

Constipation can be uncomfortable, frustrating, and directly linked to gut microbiome imbalance. The right probiotic for constipation can help improve intestinal motility, soften stools naturally, and support more regular bowel movements. Research shows that targeted...

Probiotics are among the most researched supplements for gut balance, digestion, and metabolic health. Some bacterial strains, especially Lactobacillus gasseri have been linked to reductions in abdominal fat and easier weight management. Yet, not every formula works...

Choisir la meilleure crème pour visage homme est essentiel pour préserver l’hydratation, renforcer la barrière cutanée et prévenir le vieillissement prématuré. La peau masculine, plus épaisse et sujette à un excès de sébum, nécessite des formules adaptées. Sans soin,...

Le cholestérol joue un rôle vital dans l’organisme, mais lorsqu’il est en excès en particulier le LDL, il augmente le risque de maladies cardiovasculaires. En parallèle d'une alimentation équilibrée, certains compléments naturels peuvent soutenir la régulation...

La glycine cristallisée est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme, connu pour son rôle clé dans la régénération cellulaire, la qualité du sommeil et le bon fonctionnement du système nerveux. En complément alimentaire, elle est particulièrement...

L’allaitement augmente considérablement les besoins nutritionnels : oméga-3 DHA pour le développement cérébral du bébé, vitamines du groupe B pour l’énergie, vitamine D pour l’immunité, iode pour le développement cognitif… Pourtant, plus de 50 % des femmes allaitantes...

La crème solaire visage est un indispensable beauté-santé. Elle protège la peau des UV, principaux responsables du vieillissement cutané prématuré et de nombreuses lésions pigmentaires. Des données dermatologiques rappellent que les UV représentent jusqu’à 80 % du...

Maintaining a balanced vaginal microbiome is essential for comfort, pH stability, and long-term urogenital wellness. Research shows that targeted probiotic strains particularly Lactobacillus crispatus and Lactobacillus rhamnosus can significantly support healthy...

Sous 1 à 2 comprimés/jour, les effets d’Azinc Vitalité se perçoivent généralement en 2–4 semaines, surtout chez les profils fatigués, grâce à son association vitamines + minéraux bien tolérée. Complément multivitaminé phare de Arkopharma, Azinc Vitalité est souvent...