par Pascal Nourtier | Nov 14, 2025 | Actualité
El magnesio es uno de los minerales más importantes para la energía, la función muscular y el equilibrio del sistema nervioso. Sin embargo, más del 30 % de los adultos presenta niveles insuficientes, lo que aumenta la fatiga, los calambres y la dificultad para...
par Pascal Nourtier | Nov 14, 2025 | Actualité
Los multivitamínicos para mujeres pueden marcar una gran diferencia en la energía diaria, la inmunidad y el equilibrio hormonal. Diversos estudios muestran que más del 55 % de las mujeres mayores de 35 años presentan carencias simultáneas en hierro, vitamina D y...
par Pascal Nourtier | Nov 14, 2025 | Actualité
Stress, anxiété, perte ou excès d’appétit… le CBD suscite de plus en plus d’intérêt pour ses potentiels effets sur ces fonctions. Issue du chanvre, cette molécule n’est pas psychoactive, mais elle interagit avec le corps et le cerveau pour favoriser...
par Pascal Nourtier | Nov 14, 2025 | Actualité
L’huile de fenugrec est traditionnellement utilisée pour la pousse des cheveux, la fermeté de la poitrine, l’hydratation de la peau et le renforcement des ongles. Sa richesse en phytostérols et en acides gras en fait un allié apprécié des routines beauté naturelles....
par Pascal Nourtier | Nov 14, 2025 | Actualité
Les troubles du sommeil concernent aujourd’hui une grande partie de la population : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur… Un déficit prolongé augmente le risque de fatigue chronique, baisse de concentration et affaiblissement du...
par Pascal Nourtier | Nov 13, 2025 | Actualité
Los multivitamínicos pueden mejorar la energía, reforzar la inmunidad y cubrir carencias que afectan al rendimiento diario. Sin embargo, estudios recientes muestran que más del 30 % de los adultos no alcanza la ingesta mínima recomendada de varias vitaminas esenciales...
