par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
Introduction Le zinc est un oligo-élément indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Il participe à plus de 300 réactions enzymatiques, soutient le système immunitaire, favorise la cicatrisation, contribue à la santé de la peau, des cheveux et des ongles, et...
par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
Introduction Saviez-vous que la carence en vitamines du groupe B touche près de 20 % de la population en Europe, notamment chez les femmes et les personnes âgées ? La levure de bière est une des rares sources naturelles capables d’apporter toutes les vitamines B, des...
par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
Introduction La flore intime féminine, ou microbiote vaginal, joue un rôle fondamental dans la santé uro-génitale. Constituée majoritairement de Lactobacillus, elle maintient un pH acide protecteur, empêche la prolifération de germes pathogènes et préserve l’équilibre...
par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
Introduction La diarrhée est un trouble digestif courant qui peut survenir après une gastro-entérite, un traitement antibiotique, un stress important ou encore un changement alimentaire. En tant que nutritionniste, je suis régulièrement interrogé sur les solutions...
par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
Introduction Des études cliniques indiquent que jusqu’à 80 % des patients atteints du syndrome de l’intestin irritable (IBS) signalent des ballonnements ou gaz comme symptômes majeurs. Ces inconforts peuvent fortement impacter le bien-être quotidien, même en l’absence...
par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
Introduction En tant que nutritionniste, je rencontre souvent des parents soucieux du bien-être digestif et immunitaire de leurs enfants. Ballonnements, transit irrégulier, défenses fragiles : autant de motifs de consultation fréquents qui m’amènent à recommander les...
