par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
Introduction La préparation pour coloscopie provoque un déséquilibre transitoire du microbiote, avec parfois jusqu’à 45 % de patients souffrant de ballonnements, douleurs abdominales ou transit irrégulier dans les jours qui suivent l’examen. Ainsi, en tant que...
par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
Introduction En tant que nutritionniste, je constate un engouement croissant pour les probiotiques dans les programmes minceur. Longtemps associés uniquement à la santé digestive, ces micro-organismes vivants sont désormais reconnus comme de véritables alliés du...
par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
Introduction Près de 11 % de la population mondiale souffre du syndrome du colon irritable selon les données médicales. Douleurs, ballonnements, transit irrégulier : ces symptômes impactent directement la qualité de vie, au quotidien comme au travail. En tant que...
par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
Introduction Le microbiote intestinal joue un rôle fondamental dans notre santé globale. Il participe à la digestion, soutient le système immunitaire et influence même notre humeur. Mais stress, alimentation déséquilibrée, antibiotiques ou certaines maladies peuvent...
par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
Introduction Près de 60 % des adultes français sont aujourd’hui en surpoids ou obèses. Résultat : beaucoup se tournent vers les brûleurs de graisses. Mais attention : mal choisis, ces compléments peuvent être inefficaces… voire accentuer les effets indésirables...
par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
Introduction Un brûleur de graisse naturel est un complément issu de plantes ou nutriments qui stimulent le métabolisme, favorise l’oxydation des graisses et soutient la satiété. Parmi les plus connus : le thé vert (catéchines, caféine), le guarana (énergie), le café...
