par Pascal Nourtier | Jan 29, 2026 | Actualité
Les consultations médicales à distance transforment l’accès aux soins en permettant aux patients de consulter un professionnel de santé sans déplacement physique. Cette approche utilise les technologies numériques comme la visioconférence, les applications...
par Pascal Nourtier | Jan 28, 2026 | Actualité
Un programme alternative à Comme J’aime réellement pertinent doit reposer sur un déficit calorique maîtrisé, une qualité nutritionnelle stable, une satiété suffisante sur la journée et une adhérence possible sur plusieurs mois, sans dépendre d’un marketing excessif ou...
par Pascal Nourtier | Jan 26, 2026 | Actualité
Une alternative à la créatine réellement crédible doit améliorer la disponibilité énergétique à court terme, soutenir la répétition des efforts et rester bien tolérée, avec une fenêtre d’effet perceptible en quelques jours à quelques semaines, sans dépendre d’une...
par Pascal Nourtier | Jan 24, 2026 | Actualité
Non, les probiotiques ne constipent pas durablement. Lorsque la constipation apparaît après le début d’une cure, il s’agit le plus souvent d’un effet transitoire d’adaptation du microbiote ou d’un choix de souches inadapté au transit.Dans la majorité des cas, ajuster...
par Pascal Nourtier | Jan 24, 2026 | Actualité
Pour soulager l’arthrose sans collagène, l’efficacité repose sur trois leviers concrets : réduire l’inflammation de bas grade, soutenir la qualité du cartilage existant et améliorer la mobilité articulaire sur plusieurs semaines, avec une tolérance digestive stable et...
par Pascal Nourtier | Jan 22, 2026 | Actualité
Dans la majorité des situations, les maux de ventre après la prise d’une multivitamine sont liés à une prise à jeun, à un dosage trop concentré ou à une forme de minéraux mal tolérée. La solution la plus efficace consiste à prendre la multivitamine au cours d’un...
