par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
Introduction En tant que nutritionniste, je suis souvent sollicitée par des seniors ou leurs proches pour savoir quel est le meilleur multivitamines après 60 ans. Avec l’âge, les besoins nutritionnels évoluent : l’organisme assimile moins bien certains nutriments,...
par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
Introduction En tant que nutritionniste, je remarque que de nombreux pratiquants de musculation sous-estiment l’importance des multivitamines dans leur programme. Pourtant, au-delà des protéines et acides aminés, un bon multivitamines joue un rôle clé dans la...
par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
Introduction En consultation, je constate que beaucoup de femmes optent pour une multivitamine sans vraiment s’interroger sur les multivitamines les mieux adaptées à leurs besoins : or, une large étude américaine sur près de 400 000 adultes a révélé que la prise...
par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
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par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
Introduction Les oméga-3 sont des acides gras essentiels indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Ils contribuent à la santé cardiovasculaire, soutiennent le cerveau et la mémoire, participent au confort articulaire et favorisent une peau saine et...
par Pascal Nourtier | Mai 10, 2025 | Actualité
Introduction Le zinc est un oligo-élément essentiel qui joue un rôle clé dans la santé et l’équilibre de la peau. Il intervient dans la régulation du sébum, possède une action anti-inflammatoire et favorise la cicatrisation cutanée, ce qui en fait un allié précieux...
