par Pascal Nourtier | Nov 26, 2025 | Actualité
L’huile d’onagre est l’un des compléments les plus étudiés pour le cycle menstruel, les douleurs prémenstruelles, la sécheresse cutanée et l’équilibre hormonal. Sa richesse en acide gamma-linolénique (GLA) en fait un allié puissant pour les femmes sujettes aux...
par Pascal Nourtier | Nov 25, 2025 | Actualité
L’huile de carotte est l’un des soins naturels les plus polyvalents : éclat immédiat, préparation au bronzage, amélioration de la qualité de peau, effet bonne mine… Grâce à sa richesse en bêta-carotène, elle contribue à protéger la peau du stress oxydatif et à...
par Pascal Nourtier | Nov 25, 2025 | Actualité
La constipation touche régulièrement près de 20 à 30 % des adultes, avec un impact direct sur le confort digestif, l’énergie et même l’humeur. Un transit ralenti peut provoquer ballonnements, douleurs abdominales et gêner l’élimination des toxines. Les compléments...
par Pascal Nourtier | Nov 25, 2025 | Actualité
Les formules hypercaloriques contenant plus de 60–80 g de glucides par dose donnent en général leurs meilleurs résultats lorsqu’elles sont prises après l’entraînement ou en collation fractionnée, car ces fenêtres améliorent la tolérance digestive et la rétention...
par Pascal Nourtier | Nov 25, 2025 | Actualité
Sous 25–30 g/j, la plupart des utilisateurs observent une meilleure récupération musculaire si la whey est bien fractionnée et prise dans les 30 minutes post-entraînement, surtout lorsqu’elle est dépourvue d’édulcorants agressifs. La gamme de protéines Bulk™...
par Pascal Nourtier | Nov 25, 2025 | Actualité
Le régime Tahiti, parfois appelé régime tahitien, est un mode alimentaire inspiré des habitudes traditionnelles des îles polynésiennes. Il séduit par sa promesse simple : manger frais, naturel et léger, tout en profitant d’aliments riches en fibres, en vitamines et en...
