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Quand prendre de l’Ashwagandha ?

L’Ashwagandha (ou Withania somnifera) est une plante adaptogène utilisée depuis des millénaires en médecine ayurvédique. Ses effets sur le stress, la fatigue, la concentration et le sommeil en font un complément de plus en plus populaire. Mais une question revient...

Pourquoi mes culottes menstruelles puent-elles ?

Les culottes menstruelles sont une solution écologique et confortable, mais certaines utilisatrices constatent parfois une mauvaise odeur persistante, notamment une odeur de poisson ou métallique. Rassurez-vous, ce phénomène n’est pas rare et s’explique par plusieurs...

Quel est le meilleur purificateur d’eau ?

L’eau du robinet contient souvent des traces de chlore, de nitrates, de métaux lourds ou de microplastiques. À long terme, ces éléments peuvent altérer la santé et le goût de l’eau. Un bon purificateur d’eau améliore non seulement la qualité de l’eau que vous buvez,...