par Pascal Nourtier | Nov 4, 2025 | Actualité
La dénutrition est un déséquilibre entre apports et besoins qui conduit à une perte de masse maigre, altère l’immunité, la cicatrisation, l’autonomie et augmente la morbi‑mortalité. Elle touche l’hôpital, la ville, l’EHPAD,...
par Pascal Nourtier | Nov 3, 2025 | Actualité
La meilleure crème hydratante visage ne se limite pas à hydrater ; elle renforce la barrière cutanée, protège des agressions extérieures et prévient le vieillissement prématuré. Une peau mal hydratée peut perdre jusqu’à 30% de son niveau d’eau en quelques...
par Pascal Nourtier | Nov 3, 2025 | Actualité
La fertilité masculine repose sur un trio clé : qualité du sperme, équilibre hormonal, et résilience cellulaire face au stress oxydatif. Pourtant, des études montrent qu’environ 1 homme sur 5 présente une altération de la spermatogenèse, souvent liée au mode de vie, à...
par Pascal Nourtier | Nov 3, 2025 | Actualité
La glycine cristallisée est un acide aminé essentiel pour la qualité du sommeil, la récupération musculaire, le soutien du foie et la santé du système nerveux. Beaucoup de personnes se demandent quand la prendre pour profiter au maximum de ses effets. 👉 Réponse simple...
par Pascal Nourtier | Nov 2, 2025 | Actualité
La peau masculine est plus épaisse, plus grasse et souvent plus sujette aux pores dilatés et aux imperfections que celle des femmes. Pourtant, 1 homme sur 2 ne réalise aucun soin visage hebdomadaire, ce qui accélère les signes de l’âge, la déshydratation et le teint...
par Pascal Nourtier | Nov 2, 2025 | Actualité
La caséine est une protéine laitière à digestion lente, idéale pour soutenir la récupération musculaire nocturne, limiter le catabolisme et prolonger la satiété. Elle est particulièrement appréciée en phase de prise de muscle ou sèche contrôlée. Pourtant, toutes les...
