par Pascal Nourtier | Nov 25, 2025 | Actualité
Les formules hypercaloriques contenant plus de 60–80 g de glucides par dose donnent en général leurs meilleurs résultats lorsqu’elles sont prises après l’entraînement ou en collation fractionnée, car ces fenêtres améliorent la tolérance digestive et la rétention...
par Pascal Nourtier | Nov 25, 2025 | Actualité
Sous 25–30 g/j, la plupart des utilisateurs observent une meilleure récupération musculaire si la whey est bien fractionnée et prise dans les 30 minutes post-entraînement, surtout lorsqu’elle est dépourvue d’édulcorants agressifs. La gamme de protéines Bulk™...
par Pascal Nourtier | Nov 25, 2025 | Actualité
Le régime Tahiti, parfois appelé régime tahitien, est un mode alimentaire inspiré des habitudes traditionnelles des îles polynésiennes. Il séduit par sa promesse simple : manger frais, naturel et léger, tout en profitant d’aliments riches en fibres, en vitamines et en...
par Pascal Nourtier | Nov 24, 2025 | Actualité
L’huile de monoï est depuis longtemps appréciée pour ses propriétés nourrissantes, protectrices et adoucissantes. Obtenue par macération de fleurs de Tiaré dans de l’huile de coco raffinée, elle constitue un soin naturel polyvalent pour la peau comme pour les cheveux....
par Pascal Nourtier | Nov 24, 2025 | Actualité
Les compléments coupe-faim peuvent aider à mieux contrôler la satiété, réduire les fringales et stabiliser l’apport calorique quotidien. Leur intérêt devient particulièrement évident quand l’appétit augmente sous stress, fatigue ou dérèglement du rythme alimentaire....
par Pascal Nourtier | Nov 23, 2025 | Actualité
L’huile de souchet est reconnue pour ses propriétés uniques : hydratation profonde, action apaisante, mais surtout son rôle potentiel dans la réduction de la repousse des poils grâce à sa richesse en tocophérols et phytostérols. Plusieurs travaux préliminaires...
