par Pascal Nourtier | Nov 14, 2025 | Actualité
Stress, anxiété, perte ou excès d’appétit… le CBD suscite de plus en plus d’intérêt pour ses potentiels effets sur ces fonctions. Issue du chanvre, cette molécule n’est pas psychoactive, mais elle interagit avec le corps et le cerveau pour favoriser...
par Pascal Nourtier | Nov 14, 2025 | Actualité
L’huile de fenugrec est traditionnellement utilisée pour la pousse des cheveux, la fermeté de la poitrine, l’hydratation de la peau et le renforcement des ongles. Sa richesse en phytostérols et en acides gras en fait un allié apprécié des routines beauté naturelles....
par Pascal Nourtier | Nov 14, 2025 | Actualité
Les troubles du sommeil concernent aujourd’hui une grande partie de la population : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur… Un déficit prolongé augmente le risque de fatigue chronique, baisse de concentration et affaiblissement du...
par Pascal Nourtier | Nov 13, 2025 | Actualité
L’huile d’amande douce est l’un des soins naturels les plus utilisés pour apaiser les irritations, nourrir la peau sèche et renforcer la barrière cutanée. Grâce à sa richesse en acides gras et en vitamine E, elle convient aussi bien aux bébés qu’aux adultes. Pourtant,...
par Pascal Nourtier | Nov 13, 2025 | Actualité
Un ventre gonflé ou une prise de poids localisée peuvent résulter d’un déséquilibre digestif, d’une rétention d’eau ou d’un ralentissement métabolique. Les compléments alimentaires ventre plat ciblent justement ces facteurs pour aider à lisser la silhouette tout en...
par Pascal Nourtier | Nov 13, 2025 | Actualité
Le régime cétogène suscite depuis plusieurs années un engouement considérable, oscillant entre enthousiasme débordant et scepticisme catégorique. En tant que professionnels de la nutrition, nous nous devons d’adopter une position nuancée, ancrée dans les données...
