par Pascal Nourtier | Nov 2, 2025 | Actualité
La caséine est une protéine laitière à digestion lente, idéale pour soutenir la récupération musculaire nocturne, limiter le catabolisme et prolonger la satiété. Elle est particulièrement appréciée en phase de prise de muscle ou sèche contrôlée. Pourtant, toutes les...
par Pascal Nourtier | Nov 2, 2025 | Actualité
Sous 1 ampoule par jour pendant 20 jours, les plantes hépato-actives comme le desmodium et le chardon-marie montrent leur intérêt surtout après des repas lourds ou une période de fatigue hépatique ; une bonne tolérance dépend souvent d’une prise diluée dans un grand...
par Pascal Nourtier | Nov 1, 2025 | Actualité
Les masques visage anti-rides sont devenus des essentiels beauté pour lisser la peau, stimuler la fermeté et raviver l’éclat. Avec l’âge, la production de collagène diminue naturellement, ce qui peut entraîner des rides plus visibles, une perte de tonicité et une...
par Pascal Nourtier | Nov 1, 2025 | Actualité
L’urucum est un super-ingrédient riche en bêta-carotène naturel (jusqu’à 100 fois plus que la carotte) et en antioxydants protecteurs. Il est traditionnellement utilisé pour préparer la peau au soleil, favoriser un hâle harmonieux, protéger du stress oxydatif et...
par Pascal Nourtier | Nov 1, 2025 | Actualité
Pour perdre du ventre, il est essentiel de réduire l’inflammation, réguler la glycémie, et limiter les aliments qui favorisent le stockage abdominal. La réponse simple : pour un ventre plus plat, il faut supprimer ou réduire les aliments ultra-transformés,...
par Pascal Nourtier | Oct 31, 2025 | Actualité
Un masque hydratant visage peut transformer l’aspect de la peau en quelques minutes seulement, en restaurant l’eau dans l’épiderme et en renforçant la barrière cutanée. Pourtant, près de 50 % des adultes souffrent de déshydratation cutanée, avec tiraillements,...
