par Pascal Nourtier | Oct 29, 2025 | Actualité
Le psyllium blond, aussi appelé plantain des Indes, est reconnu pour sa richesse en fibres solubles, capables d’absorber jusqu’à 40 fois leur poids en eau. Résultat : un meilleur transit, une satiété accrue et une régulation douce du cholestérol. Pourtant, tous les...
par Pascal Nourtier | Oct 29, 2025 | Actualité
Sous un programme à base de plantes actives dosées à 10 ml par ampoule, les effets sur la rétention d’eau et le drainage sont souvent observés dès 7 à 10 jours, surtout lorsque la cure est accompagnée d’une hydratation suffisante et d’une alimentation légère en sel....
par Pascal Nourtier | Oct 28, 2025 | Actualité
La prise combinée de zinc et de magnésium est une question fréquente, notamment chez les personnes actives ou les sportifs qui souhaitent optimiser leur énergie, leur récupération et leur système immunitaire. Ces deux minéraux sont essentiels, mais leur interaction...
par Pascal Nourtier | Oct 28, 2025 | Actualité
La cup menstruelle séduit de plus en plus de femmes grâce à son confort, sa durabilité et son impact écologique réduit. Contrairement aux protections jetables, elle offre jusqu’à 12 heures de protection continue, sans dessécher la muqueuse ni générer de déchets....
par Pascal Nourtier | Oct 28, 2025 | Actualité
Connue depuis des siècles pour ses vertus détoxifiantes et purifiantes, la bardane est une plante aux multiples bienfaits. Ses racines agissent comme un soutien naturel pour la peau, le foie et les reins, aidant à éliminer les toxines et à réguler le sébum. Selon...
par Pascal Nourtier | Oct 28, 2025 | Actualité
Row of Cigarettes Surrounded By Tape Measure Pour préserver votre santé sur le long terme, arrêter de fumer est incontestablement la meilleure décision à prendre. Les retombées positives se constatent assez vite : des battements cardiaques plus doux, la brillance...
