par Pascal Nourtier | Oct 2, 2025 | Actualité
Sous une dose standardisée à 400–600 mg/jour de silymarine titrée, les premiers effets sur le confort hépatique se manifestent généralement après 2 à 3 semaines, surtout lorsque la prise est fractionnée et associée à des repas. En bref : Le Chardon Marie Dynveo est un...
par Pascal Nourtier | Oct 2, 2025 | Actualité
Le Cordyceps sinensis est un champignon médicinal utilisé depuis des siècles dans la pharmacopée traditionnelle asiatique. Il est réputé pour améliorer la vitalité, l’endurance et la santé des reins, mais aussi pour soutenir l’équilibre immunitaire et la récupération...
par Pascal Nourtier | Oct 2, 2025 | Actualité
La question revient souvent : peut-on consommer des probiotiques au quotidien, sans risque et avec de réels bénéfices ? La réponse est claire : oui, une prise journalière est non seulement possible, mais souvent conseillée pour soutenir l’équilibre du microbiote...
par Pascal Nourtier | Oct 1, 2025 | Actualité
La pâte à tartiner protéinée séduit de plus en plus de sportifs et de personnes actives : elle combine plaisir sucré et apport en protéines pour soutenir la masse musculaire et limiter les fringales. Pourtant, certaines versions du commerce cachent encore trop de...
par Pascal Nourtier | Oct 1, 2025 | Actualité
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui soutiennent l’équilibre du microbiote intestinal. Ils sont prisés pour améliorer la digestion, renforcer l’immunité et parfois même soutenir l’humeur. Mais une question revient souvent : combien de temps faut-il...
par Pascal Nourtier | Oct 1, 2025 | Actualité
Le Reishi (Ganoderma lucidum), surnommé « champignon de l’immortalité » en Asie, est utilisé depuis plus de 2000 ans pour renforcer l’immunité et soutenir la longévité. Aujourd’hui, ses bienfaits sont confirmés par de nombreuses recherches : effets sur le stress, la...
