par Pascal Nourtier | Jan 16, 2026 | Actualité
Un four micro-ondes combiné permet de cuire, réchauffer et gratiner avec un seul appareil, en associant micro-ondes, chaleur tournante et grill. C’est un gain de place appréciable… à condition de choisir un modèle vraiment performant. En pratique, un appareil mal...
par Pascal Nourtier | Jan 16, 2026 | Actualité
Se former au shiatsu demande un engagement sérieux : il s’agit d’une discipline corporelle japonaise structurée, avec des exigences élevées en pratique, en anatomie et en éthique professionnelle. Une formation mal choisie peut conduire à un manque de reconnaissance, à...
par Pascal Nourtier | Jan 16, 2026 | Actualité
Dans la majorité des situations, l’odeur persistante d’un shaker provient de résidus protéiques et d’humidité laissés trop longtemps après l’utilisation. Un lavage immédiat, un séchage complet et l’utilisation d’une whey mieux tolérée et plus propre suffisent...
par Pascal Nourtier | Jan 16, 2026 | Actualité
Qualité globale des ingrédients, traçabilité des filières, clarté des recettes et cohérence nutritionnelle constituent les piliers d’une box repas crédible. Dans cette comparaison, Quitoque et Les Commis répondent à des attentes proches – manger mieux sans passer des...
par Pascal Nourtier | Jan 15, 2026 | Actualité
Une machine sous vide permet de prolonger la conservation des aliments, de préserver leurs qualités nutritionnelles et d’éviter le gaspillage. Mal utilisée ou mal choisie, elle peut toutefois entraîner une perte d’étanchéité, une oxydation prématurée ou une cuisson...
par Pascal Nourtier | Jan 15, 2026 | Actualité
Se former à la réflexologie est aujourd’hui un vrai levier de reconversion ou de spécialisation dans le domaine du bien-être. Mais toutes les formations ne se valent pas : contenus pédagogiques inégaux, reconnaissance variable, débouchés parfois flous. Or, une...
