Prendre RDV en ligne Doctolib

Pourquoi arrêter le café pour maigrir ?

Arrêter le café peut-il vraiment aider à perdre du poids ? Dans certains cas, oui : diminuer ou supprimer la caféine améliore le sommeil, stabilise l’appétit et réduit certains comportements alimentaires favorisant la prise de poids. Mais cela dépend fortement de...