par Pascal Nourtier | Fév 8, 2026 | Actualité
Une prise régulière pendant 4 à 8 semaines est généralement nécessaire pour observer un effet mesurable sur la thermogenèse et la dépense énergétique, surtout lorsqu’elle est associée à un déficit calorique modéré et une activité physique régulière. Le complément...
par Pascal Nourtier | Fév 7, 2026 | Actualité
On trouve des électrolytes naturels principalement dans certains aliments riches en minéraux, dans des boissons naturelles bien formulées, et dans des préparations maison simples. Les plus importants sont le sodium, le potassium, le magnésium et le calcium,...
par Pascal Nourtier | Fév 7, 2026 | Actualité
Le collagène marin Juvamine fait partie des compléments les plus visibles en pharmacie et en ligne, souvent associé à l’acide hyaluronique pour la peau et les articulations. Mais derrière cette promesse “beauté & confort articulaire”, que vaut réellement la...
par Pascal Nourtier | Fév 7, 2026 | Actualité
Sur des prises fractionnées matin/entraînement, la majorité des utilisateurs ressent une amélioration de la congestion et de la récupération sous 2 à 4 semaines, à condition d’un apport protéique suffisant et d’une tolérance correcte aux acides aminés clés. C’est...
par Pascal Nourtier | Fév 6, 2026 | Actualité
Une fatigue rapide, une perte de force et des courbatures fréquentes peuvent être les premierssignes d’une carence en nutriments essentiels dans notre organisme. Il arrive souvent que notrealimentation ne suffise plus à couvrir nos besoins en protéines, créatine,...
