par Pascal Nourtier | Déc 9, 2025 | Actualité
L’eau citronnée est souvent présentée comme une boisson « miracle » pour maigrir. Mais aide-t-elle réellement à perdre du poids, ou s’agit-il surtout d’un mythe bien ancré ? En réalité, l’eau citronnée peut soutenir une démarche de perte de poids, mais ne fait pas...
par Pascal Nourtier | Déc 8, 2025 | Actualité
Le collagène vegan, contrairement au collagène marin ou bovin, n’est pas un collagène à proprement parler : il s’agit le plus souvent d’un complexe d’acides aminés précurseurs (glycine, proline, hydroxyproline) associé à des cofacteurs comme la vitamine C, destinés à...
par Pascal Nourtier | Déc 7, 2025 | Actualité
Sous 3 à 5 g/j, une créatine monohydrate micronisée et sans additifs, comme celle d’Eric Favre, offre généralement une excellente tolérance digestive et une montée progressive de la force dès 10 à 14 jours d’utilisation. La Créatine Pro Zero Eric Favre fait partie des...
par Pascal Nourtier | Déc 7, 2025 | Actualité
Une prise de 4 gélules/j réparties sur la journée améliore généralement la tolérance et optimise l’effet thermogène sans stimuler excessivement le système nerveux. L’Ultra Slim Burner EA Fit fait partie des compléments minceur les plus connus en parapharmacie. Destiné...
par Pascal Nourtier | Déc 7, 2025 | Actualité
Les jus de légumes sont de véritables concentrés nutritionnels : vitamines, minéraux, antioxydants, fibres solubles… Ils soutiennent l’immunité, l’hydratation, la digestion et contribuent à un meilleur équilibre alimentaire. Pourtant, tous les jus ne se valent pas :...
par Pascal Nourtier | Déc 7, 2025 | Actualité
Les antioxydants jouent un rôle majeur dans la protection cellulaire : ils neutralisent les radicaux libres, molécules instables impliquées dans le vieillissement accéléré, le stress oxydatif, la fatigue chronique et la dégradation des tissus. Des travaux montrent...
