Nos Prestations

Maigrir

Information

La solution miracle n’existe pas !

Je propose à chaque patient d’utiliser une méthodologie adaptée à ses besoins et à ses objectifs. Mon soucis majeur est de préparer dès la première consultation la stabilisation finale. Ce n’est pas le tout de perdre du poids. Ne pas reprendre se travaille dès le début. Ce sont les deux axes fondamentaux d’une perte de poids réussie :

  • Amorcer une perte de poids réelle et visible
  • Préparer la stabilisation en apprenant au patient le fonctionnement de son corps.

Selon les dernières études, 15 à 20 % seulement des patients qui ont perdu du poids stabilisent définitivement. La plupart des personnes qui perdent du poids se privent trop brutalement et sur des périodes trop longues, pour en ressortir sans respecter les différents paliers de stabilisation.

J’accompagne le patient sur la perte de poids qu’il souhaite (lente, progressive ou rapide) en respectant les besoins de son corps, mais surtout en lui expliquant les risques encourus en cas d’abandon brutal des nouvelles habitudes.
Une perte de poids accompagnée, et donc maitrisée n’est pas dangereuse, au contraire. Elle permet de réduire l’ensemble des troubles et des complications liées au surpoids ou à l’obésité :

  • Fatigue chronique, essoufflement
  • Image de soi,
  • Problèmes cardiaques,
  • Problèmes articulaires,
  • Cholestérol, triglycérides,
  • Hypertension…

La perte de poids fonctionne comme les mathématiques. Il n’y a pas de hasard. Je dis souvent à mes nouveaux patients :

« 50% de mathématiques, 50% de psychologie »
« Il faut être prêt au changement pour réussir. Maigrir demande des efforts. Stabiliser et ne pas reprendre impose d’accepter le changement. »

Il est souvent plus facile de se consoler en accusant une perte de poids ratée et non son comportement alimentaire excessif !

Des résultats efficaces
et durables