Les protéines présentes dans les aliments sont utilisées par toutes les parties du corps pour se développer, croître et fonctionner correctement. Les compléments alimentaires à base de protéines apportent de fait des bénéfices conséquents sur le bon fonctionnement et...
Notre microbiome intestinal est une nouvelle frontière en matière de santé – mais comment les probiotiques peuvent-ils aider votre santé immunitaire? Qu’est-ce qu’un probiotique? Du kombucha au kimchi, les aliments «probiotiques» sont la dernière...
Les allergies alimentaires sont de plus en plus courantes. En France, elles toucheraient 6 à 8 % des enfants et plus de 3 % des adultes. De quoi s’agit-il ? Par quoi sont-elles provoquées ?C’est ce que nous allons voir dans cet article. Qu’est-ce qu’une allergie...
Vous ne savez pas ce qu’est le Régime Hyperprotéiné ? Vous vous demandez s’il peut vous aider ? Alors lisez attentivement cet article !Les régimes à base de protéines sont de plus en plus courants. Le régime hyperprotéiné, notamment, s’appuie sur une...
Pendant la grossesse, il est normal de prendre du poids. Si l’on s’imagine souvent que l’on va perdre immédiatement les kilos de grossesse, la réalité est différente : il faut entre 6 mois et 12 mois pour retrouver son poids de forme si l’on suit une alimentation...
Lorsque l’on veut perdre du poids, le régime est souvent la première option qui nous vient en tête. Cependant, pour beaucoup, le régime n’est pas la solution : trop strict et restrictif, il est difficile à tenir sur la durée et on reprend automatiquement tous les...
